Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Mudah
Wanita: Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) - 100] - [ (tinggi badan (cm) - 100) x 15%] Sebagai contoh, jika Anda adalah wanita dengan tinggi badan sebesar 158 cm, berat badan ideal Anda yaitu sebesar 58 - 8,7 = 49,3 kg. Sementara jika Anda adalah pria dengan tinggi badan 170 cm, berat badan ideal Anda yaitu sebesar 70 - 7 = 63 kg.
Tabel Berat Badan Bayi newstempo
BMI (Body Mass Index) atau indeks masa tubuh seseorang dihitung dari berat badannya dalam satuan kilogram dibagi dengan tinggi badannya dalam satuan meter kuadrat. Bagaimana contohnya? Misalnya seorang wanita memiliki tinggi badan 150 cm (1,50 m) dan berat badan 45 kg. Berikut cara menghitung berat badan ideal dengan BMI: 1.
Rumus & Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita Yang Mudah
Berikut ini adalah rumusnya: Pria: Berat badan ideal (kilogram) = [tinggi badan (sentimeter) - 100] - [ (tinggi badan (sentimeter) - 100) x 10%] Wanita: Berat badan ideal (kilogram) = [tinggi badan (sentimeter) - 100] - [ (tinggi badan (sentimeter) - 100) x 15%]
Rumus Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita yang Mudah
Rumus ini berlaku bagi pria dan wanita. Contoh: Tinggi = 160 cm. Berat normal = 160 - 100 = 60 kilogram. Sesederhana itu , bukan! Menghitung berat badan ideal dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) Selain rumus Broca, untuk mendapatkan berat badan yang normal kamu juga bisa menggunakan rumus IMT atau Indeks Massa Tubuh.
Lingkar Lengan Atas (LILA) Informasi Seputar Gizi
Rumus Menghitung Berat Badan Ideal ini menggunakan Body mass Index (BMI) atau dalam bahasa indonesia Indeks Massa Tubuh (IMT). Rumus Menghitungnya sebagai berikut. Pertama anda harus menghitung indeks masa tubuh anda dengan rumus BMI = Berat Badan (Kg) / (Tinggi badan [m] x Tinggi badan [m] Setelah itu cocokan dengan kategori skal BMI berikut..
Tinggi 157 Berat Idealnya Berapa
1. Menggunakan rumus BMI Menghitung berat badan ideal dengan rumus IMT atau BMI cukup mengkonversi tinggi badan yang biasanya dalam satuan centimeter menjadi satuan meter. Contohnya, Anda akan menghitung tinggi badan seseorang dengan tinggi badan 155 cm (1,55 m) dan berat badan 65 kg.
Rumus & Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita Yang Mudah
Langkah Memperoleh Berat Badan Ideal Wanita. Setelah mengetahui cara menghitung berat badan ideal pada wanita menggunakan IMT, Anda bisa mengetahui kategori berat badan yang dimiliki. Tidak perlu takut dan khawatir jika belum ideal, Anda bisa melakukan beberapa langkah berikut ini untuk memperolehnya: 1. Konsumsi makanan sehat.
Cara Menghitung Berat Badan Ideal Pria Dan Wanita Dengan Rumus Sexiz Pix
Dapat disimpulkan seperti ini rumus menghitungnya BMI = kg/m2. Misalnya jika kamu memiliki berat badan 75 kg dan tinggi badan 1,65 m (165 cm), maka penghitungan BMI-nya yaitu: BMI = 75kg / (1,65 x 1,65) = 27, 55. Angka yang kamu dapatkan nantinya bisa dicocokkan dengan kategori BMI di bawah berikut, apakah kamu termasuk kurus, normal, kegemukan.
Rumus Bbi PDF
1. Olahraga/Aktivitas Fisik Secara Teratur Hal paling penting adalah olahraga atau aktivitas fisik secara teratur. Hal ini penting untuk membakar kalori dari asupan makanan yang kita konsumsi sehari hari. Rumusnya adalah Kalori yang kita asup dari makanan tidak boleh lebih banyak dibandingkan dengan yang kita bakar.
Cara Mengetahui Berat Badan Ideal
We would like to show you a description here but the site won't allow us.
Rumus Hitungan Berat Badan Ideal Contoh Soal dan Jawaban
Rumus IMT/BMI Hasil IMT Menjaga berat badan adalah salah satu kunci utama memiliki tubuh sehat, tak lain karena menghindari Anda dari berbagai macam penyakit. Untuk tahu berat badan sudah ideal atau belum, Anda bisa mengetahuinya lewat dengan menghitung indeks massa tubuh (IMT / BMI). Cari tahu rumus IMT untuk wanita dan pria dewasa berikut ini!
Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita, Bayi, Pria Dan Remaja
Inilah mengapa rumus Broca guna menghitung berat badan ideal untuk wanita dan pria pun berbeda. Dibawah ini rumus yang dapat kamu pakai: Wanita: Berat badan ideal= (tinggi badan-100)- ( (tinggi badan-100) x 15%) Pria: Berat badan ideal= (tinggi badan-100)- ( (tinggi badan-100) x 10%) Sebagai contoh, bila kamu wanita yang mempunyai tinggi badan.
rumus bbi dewasa Informasi Seputar Gizi
Rumus Broca Rumus ini dapat digunakan untuk menghitung berat ideal yang dapat dijadikan acuan. Untuk pria dan wanita memiliki sedikit perbedaan antara rumusnya, yaitu: Pria: (tinggi badan - 100) - { (tinggi badan - 100) x 10%} Wanita: (tinggi badan - 100) - { (tinggi badan - 100) x 15%} Satuan hitung adalah dalam cm untuk tinggi badan
.jpg)
[DBINFO] CARA MENGUKUR INDEKS MASA TUBUH Dinas Kesehatan Kota Banjarmasin
Kemudian, gunakanlah rumus berikut ini: Berat badan/tinggi badan (m) x tinggi badan (m) ADVERTISEMENT. Maka, penggunaan rumusnya akan menjadi seperti ini: Maka, BMI wanita C adalah 20,76. Setelah itu, kamu perlu meninjau tabel klasifikasi berat badan menurut massa tubuh sesuai standar BMI WHO dan BMI Asia.
Rumus Berat Badan Ideal, Anda Perlu Tahu
Berikut cara menghitung berat badan ideal berdasarkan rumus Broca untuk wanita: (tinggi badan - 100) - (15% x (tinggi badan - 100)). Contoh perhitungannya: Jika seorang wanita memiliki tinggi badan 155 cm, berat idealnya: (155 - 100) - (15% x (155 - 100)) = 55 - 15 = 40. Maka berat badan ideal wanita dengan tinggi badan 155 cm adalah 40 kg.
Berat Badan Ideal Menurut Jenis Kelamin dan Cara Menghitungnya
BMR Wanita = 655 + (9,6 × berat badan) + (1,8 × tinggi badan) - (4,7 × usia) Pada rumus di atas, berat badan dicantumkan dalam satuan kilogram (kg), sedangkan tinggi badan dalam satuan sentimeter (cm). Perlu diketahui bahwa hasil perhitungan di atas menunjukkan BMR, bukan kebutuhan kalori Anda.