IDOGO Chi Kung
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0:00 / 3:46 Les six premiers exercices Idogo qi gong. Takuan project TV 61 subscribers Subscribe Subscribed Share 18K views 8 years ago L'Idogo et ces six exercices ont été mis au point par.
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Dies ist eine Kurzfassung einiger Tai Chi Übungen mit dem Idogo®- Stab
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IDOGO® ist ein vollständig neues Trainingssystem zur Leistungssteigerung bei Bewegungsübungen aller Art. Im Gegensatz zum herkömmlichen Konditionstraining beruht die erzielte größere Leistungsfähigkeit nicht darauf, dass der Körper an immer höhere Leistungsgrenzen gewöhnt wird, sondern darauf, dass der Körper aufgrund einer in sich ökonomischen Bewegungs- und Atemweise auftretende.
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Die neuen Übungen schulen besonders das Gleichgewicht und die Koordination. Die genauen Kursinhalte richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden und werden in Absprache an diese angepasst.. Bitte mitbringen: IDOGO®-Stab, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken. (Quereinstieg nach Absprache mit der Kursleitung möglich) Ort.