{DIY} Der etwas andere Adventskalender für mehr Achtsamkeit Happy Serendipity Adventkalender
Hier könnt ihr all die Aufgaben zum Ausdrucken herunterladen. Achtsamkeitsadventskalender Druckvorlage Herunterladen. Mein Tipp: Druckereinstellungen auf Querformat und 9 Seiten pro Seite einstellen. Achtsamkeitsadventskalender basteln.
Der besondere Adventskalender 24 Mal Achtsamkeit bitte
LEBE ACHTSAMER MIT DEM KOSTENLOSEN ACHTSAMKEITSKALENDER. 28 ÜBUNGEN ZUM AUSDRUCKEN UND AUFHÄNGEN. Mit dem Kalender lernst Du verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen, die Dir helfen, in nur 28 Tagen mehr Achtsamkeit in Dein Leben zu bringen.
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€ 2,94 * Lieferzeit (DE): 3-7 Werktage. Verfügbarkeit: verfügbar. + In den Warenkorb. Adventskalender zum Ausdrucken. PDF Datei mit 5 Blättern: - 24 kleine Aufgaben. - Deckblatt und Gutschein-Blätter. - Anleitung. Entdecke deinen minimalistischen Achtsamkeitskalender zum Ausdrucken.
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Es ist wieder soweit, der Dezember mit seinen 24 Adventstagen steht vor der Tür. Wir wollen, dass du dir in dieser oft stressigen Zeit ein paar Momente der Ruhe und Entspannung gönnst. Dieser besondere Adventskalender hilft dir dabei: Mit 24 Achtsamkeitsübungen.
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Mit Hilfe des Achtsamkeitsadventskalender 2021 verbindest du dich wieder mehr mit dir selbst und sorgst für dich. So kannst du spielerisch Selbstfürsorge lernen und dich selbst ein wenig besser kennenlernen. Auch interessant für dich: Selbstfürsorge lernen - 50 Übungen. Achtsamkeitsadventskalender 2021 - Was ist Achtsamkeit?
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Achtsamkeitskalender zum Downloaden und Ausdrucken: Glückskalender Spring Edition Herunterladen.
und AchtsamkeitAdventskalender du willst den Dezember nutzen und etwas für
Achtsamkeitskalender.indd. Erstelle dir eine ent-spannende Playlist für die kalte Jahreszeit. 2. Ernähre dich heute bewusst gesund. 3. Nimm ein Bad oder eine längere Dusche (Duftkerze und Musik nicht vergessen). 4. Entschleunige! Nimm dir mindestens zwei Stunden für dich selbst, trinke Tee und lies ein Buch.
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Achtsamkeits-Freebie und DIY-Anleitung. Nun aber zurück zum heutigen Adventskalender. Am Ende des Beitrags findest du 24 Achtsamkeits-Kärtchen zum Download. Diese werden ausgeschnitten, zusammengerollt und gebunden.
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Daher nehmen wir es zum Anlass, dieses Jahr einen Achtsamkeit-Adventskalender mit euch zu starten. Jeden Tag gibt es die Möglichkeit, einer kleinen Aufgabe zu folgen und damit die Zeit etwas zu entschleunigen, darauf zu hören, was einem selber gut tut und diese Zeit mit vielen Glücksmomenten und wenig Stressmomenten zu füllen.
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Nämlich einen Achtsamkeits-Adventkalender, den du für dich oder auch als Geschenk ganz einfach selbst basteln kannst. Mein Achtsamkeits-Adventkalender als DIY für dich. Das Tolle an der Sache: Man beschäftigt sich schon beim Basteln ein bisschen damit, setzt sich hin und vergisst vielleicht den Trubel und den Konsumwahnsinn für ein paar Minuten.
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Wohlfühl-Adventskalender zum Ausdrucken. von Rahel Liebetrau in DIY, FREE PRINTABLE, RADBAG EXTRA, X-MAS. Der Wellness Adventskalender für Daheim. Heute einen weiteren Adventskalender zum Selbermachen. Er kommt von Lou von Happy Serendipity.
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Wie funktioniert der Achtsamkeit-Adventskalender? Einfach geht es kaum! Speichere dieses Bild auf deinen PC oder dein Smartphone und drucke es aus. Schneide das Bild passend zu. Entscheide dich für eine der Varianten, die ich unten vorstelle und schon kannst du den fertigen Adventskalender verschenken - oder auch selber nutzen.
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Achtsam durch's Jahr. Das neue Jahr 2022 sollte nach all den Turbulenzen der letzten Zeit besonders achtsam angegangen werden, um den Blick wieder für die wesentlichen Dinge im Leben schärfen zu können. Hier findest du wunderschöne Achtsamkeitskalender, gestaltet in zwei verschiedenen Versionen.
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Zum Original-Artikel. Nachdem ich euch vor einigen Tagen schon ein paar Last-Minute-Adventskalender vorgestellt habe, habe ich heute noch einen Kalender für die allerletzte Minute - den könnt ihr nämlich ganz einfach ausdrucken! Ich habe euch einen Achtsamkeits-Adventskalender gestaltet.
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ACHTUNG: Es gibt eine neue Version des Achtsamkeits-Adventskalenders HIER. Nachdem ich euch vor einigen Tagen schon ein paar Last-Minute-Adventskalender vorgestellt habe, habe ich heute noch einen Kalender für die allerletzte Minute - den könnt ihr nämlich ganz einfach ausdrucken! Ich habe euch einen Achtsamkeits-Adventskalender.
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Deine Journal Vorlage für mehr Achtsamkeit im Alltag. Auch wenn ich mein Journaling immer morgens mache, weil es so perfekt in meinen Alltag passt, heißt das nicht, dass das auch der beste Zeitpunkt für dich ist. Schaue also, wie du das Journalen am besten integrieren kannst, ohne dass es dich stresst!