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Oito frases para ler em momentos de pressão. 1. "Se você traçar metas absurdamente altas e falhar, seu fracasso será muito melhor que o sucesso de todos" - James Cameron, cineasta. 2. "Ter sucesso é falhar repetidamente, mas sem perder o entusiasmo" - Winston Churchill, político. 3.
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Estamos tentando vencer - profissional e romanticamente -, mas o mundo é um lugar desafiador. E esqueceram de nos avisar. A antologia Inspira, respira… não Pira! reúne contos de Chick-Lit ou Lad-Lit com histórias leves e bem-humoradas tecidas em torno de personagens típicos do mundo pós-moderno que lidam com as questões do.
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"Como vou conseguir ficar tanto tempo sem sair de casa e não pirar?" Essa, provavelmente, foi a pergunta que mais passou pela cabeça de boa parte dos brasileiros nos últimos dias. Em plena fase de distanciamento social por causa do coronavírus, é natural que surja a dúvida de como manter a saúde física e metal
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Uma pesquisa realizada pela OMS estimou que os transtornos depressivos e de ansiedade custam 1 trilhão de dólares à economia global a cada ano em perda de produtividade. Segundo a Organização Mundial de Saúde, os transtornos mentais comuns acometem 30% dos trabalhadores ocupados e serão a principal causa de incapacidade até 2020.
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Após um ano marcado pelo retorno gradual de uma vida coletiva, é hora de fazer um balanço de 2022. O que conseguimos ressignificar e fazer ainda mais e melho.
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Saber respirar de maneira consciente impacta todo o nosso corpo, e evita estresse e ansiedade. Confira como!
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Futuro do trabalho Inspira, respira, não pira! A importância da respiração na produtividade em home office "Respirar tem total conexão com a saúde física e mental", me garante Bianca.
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Respira, inspira e transpira! Compartilhar. A vida é apenas uma. Por isso devemos vivê-la com saúde, sempre buscando uma boa qualidade de vida. Para ter uma rotina saudável e equilibrada não é preciso muito! Você pode começar aos poucos e mudar seus hábitos de acordo com sua própria rotina. Confira nossas dicas!
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"Respira, inspira e não pira" - Como você tem cuidado da sua saúde mental? Thaís Martins jan. 22 - 2 min de leitura. 0 0 0. Há anos que os cientistas apontam a necessidade do equilíbrio entre os diferentes momentos da vida para garantir uma boa saúde mental e física.
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Manter a calma durante a gestação e em sua fase final não é fácil, mas treinar o controle de sua respiração com as técnicas corretas, desde o início de sua gravidez, pode ser a chave para.
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RelaxadaMENTE: "respira, inspira e não pira"- implantação das técnicas de relaxamento na Atenção Básica RelaxedMIND: "breathe, inspire and not pyre"- implementation of relaxation techniques in Primary Care
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Publicado. 26/10/2023. Saber respirar de maneira consciente impacta todo o nosso corpo, e evita estresse e ansiedade. Confira como! - Foto: Shutterstock. RESPIRA FUNDO! Quem nunca ouviu essa frase em um momento de estresse ou ansiedade: "Respira fundo. Conta até 10".
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Todos os dias surgirão novos desafios para serem enfrentados e depois superados. Por isso precisamos ter resiliência. É preciso passar por essas situações sem sermos fortemente impactados. E se for pra sairmos impactados, que seja positivamente. Mas se isso não acontecer, fique tranquilo. inspira, respira e não pira!
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Respira, Inspira e não Pira. Esse livro conta a história de uma estudante chamada Ana que luta contra a ansiedade todos os dias. Ela é inteligente, talentosa e tem grandes objetivos, mas a ansiedade a faz se sentir como um esquilo correndo dentro da sua cabeça.
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Neste vídeo vamos fazer a leitura do livro "O livro da inspiração". Capítulo Respira, inspira e não pira (Giovani Machado).Você parou para pensar no que te i.