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A defesa pessoal é um conjunto de técnicas e estratégias que têm como objetivo proteger e preservar a integridade física e mental de uma pessoa em situações de perigo. É importante ressaltar que a defesa pessoal não se limita apenas a técnicas de luta, mas envolve também o desenvolvimento de uma mentalidade e atitude adequadas para lidar com possíveis agressões.
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Existem diversos equipamentos que podem ser utilizados na defesa pessoal e que não são considerados como armas proibidas pela legislação. Confira 5 opções eficientes! 1. Facas. As facas podem ser usadas e portadas no dia a dia, com a finalidade primária de ter uma ferramenta de corte sempre à mão para abrir caixas, cortar cordas e, de.
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3. Proteja a sua virilha, a garganta, a barriga e os olhos com as mãos e os braços. Você precisa se atentar a essas regiões, pois um golpe forte em qualquer uma delas deixa qualquer pessoa indefesa. Tente colocar os braços e as mãos na frente desses pontos e fique atento para mexer os membros durante o ataque.
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Manual de Defesa Pessoal Página 9 de 54 Constata-se que, oficialmente, a formação ministrada na GNR aos diversos cursos, através do NEFD da EG, não se mostra suficiente nem acompanha a evolução marginal da sociedade civil, no que às técnicas e ferramentas de defesa pessoal diz respeito.
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Equipamentos de defesa pessoal se fazem importantes para garantir a integridade física, e tem se tornado cada vez mais sutis, seguros e efetivos. Conheça algumas opções interessantes. Sobre a defesa pessoal. O Art. 25 do código penal versa sobre o direito à legítima defesa, sendo punido qualquer excesso de dolo que descaracterize este.
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A melhor arma de defesa pessoal é um bom par de sapatilhas. Em caso de atentado terrorista o procedimento que mais garante chances de sobrevivência é correr o mais rápido possível. O mesmo em caso de tiroteio. Correr o mais rápido possível para longe do local. Vês indivíduos suspeitos? Corre na direção oposta.
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Caso você tenha acesso a objetos de defesa pessoal, eles podem ser úteis para chamar a atenção e afastar o agressor. Os mais comuns são apitos, sprays de pimenta, e alarmes de emergência. Esses dispositivos são muito úteis, chamando a atenção e assustando o agressor. 5. Defesa contra estrangulamento por trás
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Defesa Pessoal O objetivo é que as habilidades técnicas e táticas consigam evitar uma agressão. Para tanto, é livre de utilizar todas as ferramentas disponibilizadas pelo mercado, sempre dentro dos limites da legislação de cada país. A defesa pessoal é, portanto, um assunto multidisciplinar que contém habilidades de várias artes marciais, esportes de contato ou técnicas militares.